Härlig dag..

Dagens träning:

21-15-9

Pushups

Ring Row

Back squat 20kg

Min tid: 9:05

Får berätta mer vid senare tillfälle…hela dagen buzy idag, imorron crossfit utbildning..Blir kul som sjutton….JAG återkommer 🙂

Lowa 8 veckor idag!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s