Hat workout

Alla har vi våra hatworkouts som man bara måste ta sig igenom no matter
what. 800m är för mig en sådan. Jag
är ingen sprint,men definitivt inte
heller en långdistansare,så hur man än gör eller tänker så blir d bara smärta smärta smärta. O smärta i 800m x 3 är rätt jobbigt :)!! Jag tog mig iallafall igenom,vilket var målet!

Dagens wod:

20110803-123801.jpg

Mina tider:
6:00
5:55
5:21

Bra att man är snabbast på sista 800ringen :)!!jaja,nu hoppas jag d dröjer ett tag innan jag måste på d igen!hellre death by Wallball!!

Sen avslutade jag såklart med
Tabataplankan!varvade mellan att stå på armbågarna och på händerna!

Nu sol o bad 🙂

20110803-124300.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s