Yes!

Fick till ett pass nr 2 för dagen!älsklingen programmerade o han tycker tydligen att jag är lite klen i axlarna så jag fick köra AMRAP 10 min:

2 Push up
4 rep rodd
6 OH squat med 10 kg cykelställ

20110803-164733.jpg20110803-164720.jpg

20110803-164707.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s