400m utfallsgång,o lite till…

Jag undrar va för bacill jag fick på badhuset,skitsamma vilken,träningen gick iallafall grymt jäkla bra idag!vinden har vänt på riktigt 🙂

Dagens pass:

20110809-155632.jpg

Alltså jag började med wallballen o avslutade med densamma! Jag gillar
”hinderbanekänslan”. Sen alltså 15 min vila o sen 400m utfallsgång,fin urladdning inför stundande vilodag!!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s