Tabata med TRX

För att ladda upp inför julfix dag körde jag imorse ett härligt pass,först med en arg Lowa i vagnen och sedan ensam med TRXen i handen!

Först alltså,15 x 30 sek barnvagnslöpning och några km PW

Sen;

TABATA TRX:
Låg rodd
Armhävningar
Utfall med flyes
Plankan

Nu säger vi Let the jul begin!!Tydligen hade jag ett paket på väg enligt älsklingen??vadan detta??blir ju nipprig av överraskningar!!!20111128-115639.jpg

20111128-115817.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s