MAXtest Deadlift

Idag var det dags för MAXtest Deadlift. Tidigare max var 1 rep på 70kg. (i strumpor, JA!) Som Micke sa; jag tror du hade fått upp 80kg om du hade ruckat lite på tekniken – men det kommer aldrig och hända – teknikfreak som jag är!!

Sen blev det en rolig workout tillsammans med bästaste Jessica.

Jag sket  i repet och sparade händerna inför imorron då det vankas en ”300”. HSPU på box som kändes riktigt bra och pullups med riktigt smalt grepp och 1 gummiband. Flera riktigt bra idag. Jag ger mig ALDRIG! Farmerswalk (66m) är kul, och detta passet var en riktig underarmsdödare. Kommer nog kännas fint ikväll. Riktigt nöjd med nya MAX på deadliftet men lite sur för att jag inte fick upp 80, trots flera försök. 75kg på 3:e försöket. Ska bli sjukt kul att köra en ny testvecka längre fram i ”vinter”.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s