Sista semesterdagen!

Micke fick basa över sin sista semesterdagen, vi började med familjeträning inne på klubben. Jag körde ett rätt bra pass 3 rft: 20 deadlift, 20 push press, 20 stångrodd. Det tog 11.44! O sen lite tilläggsövningar innan Micke o hela gänget körde nån brutal wod som jag inte ens tänker ägna en tanke förrän om kanske ett år 🙂

Efter passet köpte vi lite picknik på coop och sedan åkte vi ut mot Ekerö och Kärsön. Mysig och lagom varm dag för att ligga nere vid stranden. Lowa älskar ju både vatten och sten så hon var i paradiset. Såklart badade hon, flera gånger och således fick pappan också bada – jag nöjde mig med att doppa tån!!! IIISSSkallt!! Efter en mysig söndagseftermiddag e vi nu hemma och skall se lite film, laga lite matlådor och bara mysa. Fortfarande är det 3 veckor tills dagis börjar och de skall vi utnyttja till max.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s